Hypnose-Coaching
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der dem Zustand zwischen dem Schlaf und dem Wach-bewusstsein sehr ähnlich ist.
Dieser Zustand, die hypnotische Trance, ist ein gelöster, entspannter und angstfreier Zustand, der neben einer veränderten Selbstwahrnehmung mit mehr Phantasie und Kreativität sowie mit einem verbesserten Vorstellungsvermögen verbunden ist.
In normalen Alltagssituationen nimmt man viele verschiedene Reize gleichzeitig auf. In der hypnotischen Trance ist die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Wahrnehmung oder Vorstellung gerichtet. Außenreize werden zunehmend unwichtiger. So fällt es sehr viel leichter, Themen objektiv zu betrachten, kreativ zu sein oder neue Blickwinkel zuzulassen.
Das Geheimnis der Hypnose
Hypnose ist Beratung, Coaching und Psychotherapie in veränderten Bewusstseinszuständen, die unter dem Begriff „Trance“ zusammengefasst werden. Es werden vielfältige Techniken der Suggestion und Imagination zum Dialog mit dem Unbewussten angewandt.
In Trance hat der Klient Möglichkeiten, die seinem bewussten Willen nicht zur Verfügung stehen. Es können zum Beispiel vegetative Funktionen beeinflusst werden, Schmerz kann vermindert oder ausgeschaltet werden, Stimmungen können relativ schnell verändert werden, er kann zu Ereignissen der Vergangenheit zurückgehen, um diese zu befrieden oder sich in eine Vision seiner persönlichen Zukunft hineinversetzen.
In Trance sind einschränkende Aspekte des kontrollierenden bewussten Verstandes reduziert, so dass vorhandene und unbewusste Potenziale aktiviert und abgespaltene Anteile integriert werden können.
Informationen des Deutsches Ärzteblattes 8/2013
Hypnose
Im Coaching & Training
Ich wurde nach den Richtlinien des größten und ältesten Hypnoseverbands der Welt, der National Guild of Hypnotists (NGH), ausgebildet
Das Besondere bei meiner Arbeit ist, dass Hypnose immer nur als eine zusätzliche, effektive und nachhaltige Methode eingesetzt wird, um Kompetenzen zu entwickeln, Lösungsentwicklung zu betreiben und Veränderungen zu erreichen. Gerade um die Effektivität von Trainings & Coachings zu verbessern, empfiehlt sich der Einsatz von Hypnose.
Durch die hypnotischen Einheiten bekommst du tieferen Zugang zu deinen emotionalen, unbewussten Prozessen, die normalerweise im Hintergrund ablaufen.
Das ermöglicht dir ein besseres Verständnis für deine Herangehensweisen.
In der hypnotischen Trance erarbeiten wir z.B. Lösungsstrategien, decken eventuelle Blockaden auf, steigern deine persönlichen Ressourcen und programmieren deine Glaubenssätze auf Erfolgskurs. Wir aktivieren und stärken also ganzheitlich die in dir schlummernden Kompetenzen.
Anwendungsbeispiele:
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Erlernen neuer Fähigkeiten
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Entwicklung und Steigerung emotionaler, intuitiver, sozialer Kompetenzen
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Zielsetzung / Zielerreichung
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Zur Steigerung des Selbstwertgefühls
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Abbau von Ängsten
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Steigerung der allgemeinen Zufriedenheit
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Vorbereitung auf bevorstehende Ereignisse wie Prüfungen, Vorträge oder Präsentationen
Des Weiteren können Orte der Kraft, der Ruhe oder der Kreativität etabliert und verankert werden, die dann im Alltag in entsprechenden Situationen abgerufen werden können.
So kommen wir zusammen
1. Terminvereinbarung zum Kennenlernen
Du rufst mich einfach an oder schickst eine Mail.
Zu einem guten Coaching gehört auch immer eine gute und vertrauensvolle Beziehung. Deshalb sollten wir uns erst unverbindlich "beschnuppern".
2. Unverbindliches Gespräch
Wir schauen zuerst, ob wir zusammen passen.
Telefonisch oder im Videochat besprechen wir in aller Ruhe dein Ziel und deine Wünsche. Danach entscheiden wir dann gemeinsam, ob wir zusammen passen, wie wir vorgehen wollen und welche Methoden zum Einsatz kommen sollen. Das ist fair für beide Seiten.
3. Coaching-Zeit
In geschützter Atmosphäre schaffen wir es, an konkreten Lösungen zu arbeiten.
Auf dem Mönchehof stehen dafür alle Möglichkeiten zur Verfügung. Wir „switchen“ zwischen klassischem Coaching und Training.